sista dagen av ledigheten!!!
Idag har det verkligen varit en riktig skön sommardag =)
Även sista dagen på en skit skön ledighet hela 5dagar har jag haft en liten mini semester
mkt välbehövligt kan jag säga!!
Idag blev det ÄNTLIGEN ett benpass whohooo snacka om och vara glad helvete va göttans det kändes
hann ju inte komma till uppvärmingset 2 förens jag redan kände hur benen började svida o skaka
sickt va det haha men vem kan sluta träna då inte jag iaf bara köra på o ta smärtan sen...
Märktes att man inte kört dom på ett tag va ganska så svag i spirorna får jag någ lov att säga *skäms*
Blev knäböj
benpress med hälen bra för rumpen
benspark
fitmaskinen
ca 4Set/övning
Blev en sväng ner på stan för att inhandla solglasögon eftersom jag slarvat bort dom jag hade o strumpor hallå man kan tro jag äter strumpor skyller på tvättmaskinen hahaha.
Nu är man mätt o belåten för en stund iaf blir soffhäng nu för min del o mys med lilleman <3
