On the right path
Knappt jag vågar skriva att jag är på banan men kan säga att jag är på väg dit med små nätta steg i rätt riktning har haft två ganska så tradiga år med skador mm så träningen har fått lida även mitt psyke o fysik om jag ska vara ärlig!
Inte så att jag gillar min spegelbild men jag ser ändå positivt på utvecklingen jag har gjort dom senaste månader.
Så vad har egentligen hänt mer än att ryggen som vanligt vart den störrsta delen av skadorna så har jag genom gått två olika operationer ena va handledsoperation i november förra året där jag hade en massiv inflammation därav sjukskriven fram till 7 januari genomgick mycket rehabilitering o möten med arbetsterapin om hur jag skulle göra när jag väl kom tillbaka till jobbet allt gick jätte bra med en skena så va jag tillbaka till jobbet men under en väldig lång tid har jag även haft problem med min ena axel o hade svåra smärtor att bara röra armen så fick en tid till ortopeden i malmö den 12 januari där jag fick reda på att jag skulle opereras och efter bara drygt 4 veckors arbete fick jag operationen gick riktigt snabbt så den 12 januari va jag på plats för att operera min vänster axel där dom gick in o rensade i utkanten av axeln samt sågade av mitt nyckelben ca 7mm ännu en sjukskrivning på 6veckor väntade och blev sagt att detta kommer bli en lång rehabilitering men att det vara bra om jag kom igång så fort som möjligt med rörelseövningar så 3 dagar efter va jag hos sjukgymnasten för att starta upp till en början kändes det rätt konstigt o obehagligt o ont men jag gav dock inte upp utan lyssnade hela tiden på vad smärtan sa och fick åter igen inte träna som jag ville!
Nu så här efter ett par veckors träning har jag iaf kommit så långt att jag har tagit mig till gymet och nu tränar en del övningar för axeln även resten av kroppen ben rygg bröst mm så jag är så nöjd och glad startade upp på 1kg o nu är jag redan uppe i 3-4kg hantalar dock inga press övningar ännu men jag är hoppfull att jag snart får ta mig ann dom oxå=)
Tyvärr är ju inte ryggen lika med mig men med lite ändringar på övningar så börjar den nu att ge med sig och jag börjar att känna av en viss förändring menjag har en lång väg kvar innan den kommer bli helt bra men jag har lärt mig mycket genom min rehab o mycket som jag egentligen har gjort fel när det kommer till mina problem med ryggen med så små förändringar i rörelserna kan göra så mycket är för mig helt otroligt!!!
Så nu lägger jag all min tid att va ute på Pw i skogen o mina dagar på gymet o hos min sjukgymnast som verkligen har vart en stor hjälp är så jäkla glad att jag fick träffa han...
Även kommit i kontakt med en produkt jag bara INTE kan vara utan som har hjälp mig tillbaka till en bättre vardag där jag har energi hela dagen sover mycket bättre och mitt välmående har blivit glasklart!
Även fått en väl fungerande mage som inte gör ont och är uppblåst jag är liksom i himlen just nu produkten jag pratar om är Fitline
Dessa tre produkterna har gjort underverk på mig och jag är så glad att jag äntligen hittat nått som fungerar på mig :D :D :D
Så nu ser denna tös äntligen en framtid med positiva ögon att detta kan bara bli bättre och bättre gäller att aldrig ge upp hoppet och märks så väl när jag är på gymet och tränar!
sen har jag en annan sak jag väntar på dock kommer jag hålla tyst om det ett tag till tills jag vet mer om utvägen men går allt som jag vill kommer även detta bli en erfarenhet för mig som berikar mig på alla sätt och vis :D
To be continued
Avslutar med några ord att tänka över!! :D
