svenska sommar elloooorr??!!
Jaa vad ska man säga om detta väder regn spöregn soooool om vartannat
just nu skinner den som bara den rakt i ögat men jag njuter för om min så kan det va störtregn!!!
Hoppas innerligt att solen står högt om ca en timma då jag har planerat en kvälls PW :D
Blev hela 2 pass idag ena på gymet det andra hos Emil så bara idag har jag avverkat rygg/axlar o såklart min favvo BEN!!!! Börjar märka en del skillnad ang axel faktiskt för bara en vecka sedan ca så hade jag ganska stora problem att köra med trä pinnen liten sk strech för kroppen kunde ICKE få den bakom huvudet o smärtade ganska bra i axel MEN idag tog jag åter tag i den bara för att se om jag iaf kunde få den bakom nacken se på fasiken den gick som en dans ända rakt ner bakom ryggen o upp igen ingen som helst tillstymmelse av smärta elr stelhet wow så glad jag blev....
En nöt äro knäckt iaf o en liten höjning i framåtlut. hantel övning blev det åxå helt lyrisk!!!!
Hem för en 180grams hemma gjord burgare rakt ner i magen sen var det bara iväg på nästa pass då Ben stod i centrum så idag blev det rehab av både axel och rygg gooood day om jag får säga :P
Så varför inte avsluta en BRA dag med en Härlig skogs promenad Me like a lot!
