Halftajm :D
Då har jag kommit till halvtid på min rehabilitering samtal med min sjukgymnast om hur jag tycker det har gått och lite vad jag tycker har hänt och vi gick även genom de målen jag satt och hur jag långt jag kommit på den fronten.... Känns kusligt och lite smått rädd vad som komma skall....
Enligt min sjukgymnast så har jag min rädsla fortfarande att ta itu med försöka att INTE tänka så mkt på tänk om och vad händer om jag inte osv.....
Hade ett lite bakslag i tisdags rätt dag att få får jag väl säga då man skulle spendera dagen på aleris,men jag får någ säga att jag hanterade situationen bra och mindre stress o gjorde bara som jag ska göra. Ner på golvet och ANDAS!!!! som tur va så blev detta bara en mindre känning av strålningar i ena sidan, men jag vet att jag kommer att få BAKSLAG men jag känner mig lite mer tillfreds hur jag framöver ska hantera detta.
Kommer bli intressant efter dessa 2 månader när jag i 3 månader är ON MY OWN och ska träna själv det är då man kommer märka att det faktiskt är JAG som måste jobba hårt och se till att göra mitt bästa till 200%.
En utmaning men som jag absolut kommer ta på fullaste allvar och kämpa med!!!
kommer få en liten plan som jag och min sjukgymnast ska lägga upp en liten hint fick jag på samtalet och för att jag inte ska slänga i högsta växeln på gymet kommer jag ha begränsad tid där och begränsade övningar jag får göra för att jag ska lära mig och ta det lugnt.....
Vilket kommer vara ett måste för mig dax att hålla i tyglarna och börja om från början!!!
Han ställde frågan vad är viktigast: Att få träna 100% på gymet, och tävla igen eller att bli bra i ryggen??
svaret va egentligen ganska enkelt, BLI BRA SÅKLART!!!
När och om jag kommer tävla igen det återstår att se men mitt mål är att TÄVLA!!!
